Tantra
Tantra is een benadering van intimiteit die de nadruk legt op aanwezigheid, ademhaling en verbinding, waarbij alles wordt vertraagd om genot en nabijheid te verdiepen.
Tantra, in zijn moderne intieme zin, is een benadering die seks behandelt als een praktijk van aanwezigheid en verbinding in plaats van een race naar de finish. Losjes gebaseerd op oudere spirituele tradities, benadrukt het ademhaling, oogcontact en volledig aandachtig zijn voor het moment.
Tantrische technieken vertragen vaak alles — langdurige aanraking, gesynchroniseerde ademhaling en een focus op sensatie boven doel. Het doel is om intimiteit te verdiepen en genot te verbreden, of het nu alleen wordt beoefend of met een of meer partners.
Binnen de levensstijl spreekt tantra diegenen aan die een meer bewuste, sensuele dimensie willen naast de speelse en sociale aspecten. Zoals al het andere, berust het op instemming, communicatie en oprechte aanwezigheid.
Veelgestelde vragen
Moderne intieme tantra leent van oudere tradities, maar wordt over het algemeen beoefend als een seculiere benadering van aanwezigheid en verbinding.
Nee — veel tantrische praktijken, zoals ademwerk en bewuste aanraking, kunnen solo worden gedaan, hoewel ze ook met partners worden genoten.