Tantra
Tantra é uma abordagem à intimidade que enfatiza a presença, a respiração e a conexão, desacelerando as coisas para aprofundar o prazer e a proximidade.
Tantra, no seu sentido íntimo moderno, é uma abordagem que trata o sexo como uma prática de presença e conexão, em vez de uma corrida para um final. Baseando-se livremente em tradições espirituais mais antigas, enfatiza a respiração, o contato visual e a atenção plena ao momento.
As técnicas tântricas frequentemente desaceleram tudo — toque prolongado, respiração sincronizada e um foco na sensação em vez do objetivo. O objetivo é aprofundar a intimidade e ampliar o prazer, seja praticado sozinho ou com um ou mais parceiros.
Dentro do estilo de vida, o tantra atrai aqueles que desejam uma dimensão mais consciente e sensual, juntamente com os lados lúdico e social. Como tudo o mais, baseia-se no consentimento, na comunicação e na presença genuína.
Perguntas frequentes
O tantra íntimo moderno se inspira em tradições mais antigas, mas é geralmente praticado como uma abordagem secular para a presença e a conexão.
Não — muitas práticas tântricas, como a respiração e o toque consciente, podem ser feitas individualmente, embora também sejam apreciadas com parceiros.