Tantra
El tantra es un enfoque de la intimidad que enfatiza la presencia, la respiración y la conexión, ralentizando las cosas para profundizar el placer y la cercanía.
El tantra, en su sentido íntimo moderno, es un enfoque que trata el sexo como una práctica de presencia y conexión en lugar de una carrera hacia una meta. Basándose libremente en tradiciones espirituales más antiguas, enfatiza la respiración, el contacto visual y el estar completamente atento al momento.
Las técnicas tántricas a menudo ralentizan todo: el tacto prolongado, la respiración sincronizada y un enfoque en la sensación sobre el objetivo. El objetivo es profundizar la intimidad y ampliar el placer, ya sea que se practique solo o con una o más parejas.
Dentro del estilo de vida, el tantra atrae a aquellos que desean una dimensión más consciente y sensual junto con los aspectos lúdicos y sociales. Como todo lo demás, se basa en el consentimiento, la comunicación y la presencia genuina.
Preguntas frecuentes
El tantra íntimo moderno toma prestado de tradiciones antiguas pero generalmente se practica como un enfoque secular para la presencia y la conexión.
No — muchas prácticas tántricas, como el trabajo de respiración y el toque consciente, se pueden realizar en solitario, aunque también se disfrutan con parejas.